酵素は、体内で食物を消化分解など新陳代謝を促す働きをする、人間が生きていくうえでとても重要な栄養素です。 酵素には、消化酵素と代謝酵素があり、この２つを総称として、酵素や体内酵素と呼ばれているそうです。 消化酵素食物を体 … 続きを読む 酵素効果